- YIN YOGA: Das typische Yoga-Hilfsmittel kann in vielen Übungen eingesetzt werden, z. B. um auch bei lang gehaltenen dehnenden Positionen wie Brustöffnungen und Rückbeugen entspannen zu können.
- VIELSEITIG: Die abgerundete Form des Kissens passt sich dem Körper optimal an. Ideal für ein langsames Hineinsinken in regenerative Yoga-Asanas, dank der breiten Sitzfläche aber auch als Meditationskissen geeignet
- LOCKER & LUFTDURCHLÄSSIG: Die Füllung aus Bio-Dinkelhülsen und der Baumwoll-Bezug sorgen nicht nur für Entspannung und Stabilität, sondern leiten auch Feuchtigkeit und überschüssige Wärme rasch vom Körper ab
- FÜLLUNG ANPASSBAR: Festigkeit und Dicke lassen sich individuell anpassen. Die Yoga-Rolle wird mit Dinkelhülsen prall gefüllt geliefert, die nach Belieben entnommen werden können
- PRAKTISCH & PFLEGELEICHT: das Yogabolster besteht aus einem abnehmbaren Bezug aus robuster Baumwolle mit Reißverschluss und festem Tragegriff - Maße: 65 x ca. 22 cm, ca. 4 kg
- Farbe: blau
- Maße: ca. 90cm Länge und ca. 15cm Durchmesser
- Besonders geeignet für Rehabilitations- und Präventions-trainings.
- Auflockerung der Muskulatur vor und nach dem Training.
- NMC Marken und Qualitätsware
- UMFASSENDES PILATESTRAINING: Die Rolle dient als Übungshilfe zur Erweiterung des Pilatestrainings. Sie ist die ideale Ergänzung zum Mattentraining sowie für Stabilitäts- & Balanceübungen beim Pilates-, Yoga- und Faszientraining
- MULTIFUNKTIONAL EINSETZBAR: Ob Yoga, Pilates, Seniorensport, Personal Training, Home Workout, Gymnastik, Reha & Therapie oder Balancetraining – die Pilatesrolle kann vielseitig eingesetzt werden. Sie eignet sich für Angfänger und Fortgeschrittene beim Training zu Hause oder im Fitness-Studio
- ROBUSTES MATERIAL: Die Gymnastik Rolle besteht aus Hartschaum. Ein harter Kern gibt die nötige Stabilität für alle Übungen und eine weiche Ummantelung sorgt für einen höheren Trainingskomfort. Die hochwertige Verarbeitung verspricht eine lange Lebensdauer
- PRODUKTDETAILS: Die Kawanyo Yoga- & Pilatesrolle ist ca. 90 cm lang und hat einen Durchmesser von 15 cm. Sie ist in drei verschiedenen Farben erhältlich, so ist für jeden Geschmack etwas dabei
- WEITERES EQUIPMENT: Entdecke weitere Produkte für ein Pilatesworkout wie den Mobilityball und die Yogamatte. Unser umfangreiches Sortiment umfasst eine Vielzahl an Artikeln rund um das Thema Sport. Damit steht deinem Ganzkörpertraining nichts mehr im Weg
- Effektive Selbstmassage für Rücken & Wirbelsäule - Ideal als Faszienrolle Rücken und kompakter Faszienroller für zu Hause – löst Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration nach Training oder langem Sitzen. Fu tionierat wie einehandlicheRückenrolle Faszien Rolle für tiefe Muskelentspannung, Mobilität und bessere Faszienpflege
- Mittelharte EPP-Struktur für optimale Triggerpunkt-Massage - Der langlebige EPP-Schaumstoff sorgt für stabilen Druck, ohne einzusinken – ideal für tiefe Faszienarbeit und Triggerpunkte
- Vielseitig für Fitness, Yoga & Rehabilitation Perfekt für Warm-ups, Cool-downs, Pilates, Physiotherapie sowie Mobilitäts- und Stabilisationstraining zu Hause und im Studio. Ideal in Kombination mit Faszienrolle und Faszienballe für gezielte Triggerpunktarbeit und effektive Regeneration
- Kompakte Größe 30×15 cm – ideal für Zuhause & unterwegs - Leicht, handlich und platzsparend – passt in die Sporttasche, inklusive Transporttasche für hygienischen Transport
- Robust und formbeständig - Hochwertiger Schaumstoff EPP behält dauerhaft seine Form, ist leicht zu reinigen und langlebig – auch bei intensiver Nutzung
- KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book ist weiter unten auf dieser Seite unter dem Absatz "Sicherheitsdokumente" als Gebrauchsanleitung zum Download hinterlegt. Sollten Sie es nicht finden, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
- EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 30cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
- VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle STANDARD Mittel-Hart hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
- VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle STANDARD von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
- STABILE TRAININGSUNTERSTÜTZUNG FÜR PILATES & YOGA: Die 90 cm lange Pilates Rolle bietet eine großzügige Trainingsfläche für Balance-, Stabilitäts- und Core-Übungen. Ideal für Pilates- und Yoga-Einheiten zu Hause, im Studio oder als Ergänzung zu Mobilitäts- und Stretching-Routinen.
- ROBUSTE VERARBEITUNG FÜR REGELMÄSSIGE NUTZUNG: Die Rolle bietet eine stabile Form und angenehme Haptik für kontrollierte Bewegungsabläufe während des Trainings. Entwickelt für wiederkehrende Workouts im Bereich Pilates, Yoga und funktionelles Training.
- VIELSEITIG EINSETZBAR IM TRAINING: Geeignet für unterschiedliche Trainingsformen wie Pilates, Yoga, Stretching, Balanceübungen und Mobilitätsarbeit. Unterstützt Anwender dabei, verschiedene Bewegungsabläufe kontrolliert und strukturiert auszuführen.
- GEEIGNET FÜR UNTERSCHIEDLICHE TRAININGSLEVEL: Die Rolle eignet sich für Einsteiger sowie für erfahrene Anwender im Bereich Pilates und Yoga. Unterstützt kontrollierte Bewegungen bei Dehnübungen, Stabilitätstraining und funktionellen Workouts.
- FÜR JEDEN ANWENDER: Geeignet für Einsteiger, Fortgeschrittene und erfahrene Nutzer, die ihr Training gezielt ergänzen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten.
- YIN YOGA: Das typische Yoga-Hilfsmittel kann in vielen Übungen eingesetzt werden, z. B. um auch bei lang gehaltenen dehnenden Positionen wie Brustöffnungen und Rückbeugen entspannen zu können
- VIELSEITIG: Die abgerundete Form des Kissens passt sich dem Körper optimal an. Ideal für ein langsames Hineinsinken in regenerative Yoga-Asanas, dank der breiten Sitzfläche aber auch als Meditationskissen geeignet
- LOCKER & LUFTDURCHLÄSSIG: Die Füllung aus Bio-Dinkelhülsen und der Baumwoll-Bezug sorgen nicht nur für Entspannung und Stabilität, sondern leiten auch Feuchtigkeit und überschüssige Wärme rasch vom Körper ab
- FÜLLUNG ANPASSBAR: Festigkeit und Dicke lassen sich individuell anpassen. Die Yoga-Rolle wird mit Dinkelhülsen prall gefüllt geliefert, die nach Belieben entnommen werden können
- PRAKTISCH & PFLEGELEICHT: das Yogabolster besteht aus einem abnehmbaren Bezug aus robuster Baumwolle mit Reißverschluss und festem Tragegriff - Maße: 65 x ca. 22 cm, ca. 4 kg
- ✅ [ GEZIELT MUSKELVERSPANNUNGEN LÖSEN ] Verspannungen der Muskelgruppen in den Fußsohlen, Oberarmen, Unterarmen und am Kopf können mit der leichten Massagerolle gezielt gelöst werden.
- ✅ [ VIELSEITIGE ANWENDUNGEN ] Sind Sie jemand der viel sitzt oder monotone Bewegungen ausführt? Muskelverspannungen sind meist die Folge davon. Nutzen Sie die Rolle Im Alltag auf einem Tisch, Boden oder an der Wand um diese Verspannungen zu lösen.
- ✅ [ KLEIN & HANDLICH ] Die kleine Faszienrolle hat eine handliche Größe Ø6cm x33cm. Sie ist daher ideal für die Selbstmassage zu Hause, unterwegs, im Büro oder auf Reisen geeignet.
- ✅ [ EINFACH in der ANWENDUNG ] Rollen Sie mit mässigem Druck, langsam über die verspannten Muskelpartien. Ziel ist es zu spüren, dass sich die Muskeln dabei entspannen. Ein Link zu genauen Anleitungsvideos auf deutsch ist auf der Rolle angegeben
- ✅ [ PRODUKTQUALITÄT ] Hergestellt aus 100 % recycelbaren Material (EPP) und frei von chemischen Treibgasen und Treibmitteln. Höchste Qualität & Strapazierfähigkeit ist unser Maßstab
- 【Tragbare Faszienrolle】Die Größe ist 30x14.7cm und das Gewicht beträgt nur 118g. Mit unserer Faszierolle kann alle Trainings quasi überall möglich.
- 【Waden trainieren und Scherenschlag】 Die Höhe der Faszienrolle beträgt 7cm und dieser Schaumstoff hat eine "mittlere" Härte, deshalb kann sie Geräte oder Treppenstufen ersetzen und können Sie Ihre Waden jederzeit und überall bequem trainieren. So bekommen Sie schnell Muskulöse Waden.
- 【Das Gleichgewicht trainieren】Als Ersatz von Balance-Pad für Stabilisationsübungen eignet unsere Faszienrolle sich ideal Gleichgewicht, Koordination und Stabilität zu verbessern.
- 【Hilfe bei der Übungen für Nacken, Rücken und Wirbelsäule】Eine kleine Entspannungseinheit nach Ihrem Nacken, Rücken und Wirbelsäule Training um zur Ruhe zu kommen und allem noch mal "nachzuspüren" sorgt für eine nachhaltige Wirkung deiner bereits absolvierten Übungen.
- YIN YOGA: Das typische Yoga-Hilfsmittel kann in vielen Übungen eingesetzt werden, z. B. um auch bei lang gehaltenen dehnenden Positionen wie Brustöffnungen und Rückbeugen entspannen zu können.
- VIELSEITIG: Die abgerundete Form des Kissens passt sich dem Körper optimal an. Ideal für ein langsames Hineinsinken in regenerative Yoga-Asanas, dank der breiten Sitzfläche aber auch als Meditationskissen geeignet
- LOCKER & LUFTDURCHLÄSSIG: Die Füllung aus Bio-Dinkelhülsen und der Baumwoll-Bezug sorgen nicht nur für Entspannung und Stabilität, sondern leiten auch Feuchtigkeit und überschüssige Wärme rasch vom Körper ab
- FÜLLUNG ANPASSBAR: Festigkeit und Dicke lassen sich individuell anpassen. Die Yoga-Rolle wird mit Dinkelhülsen prall gefüllt geliefert, die nach Belieben entnommen werden können
- PRAKTISCH & PFLEGELEICHT: das Yogabolster besteht aus einem abnehmbaren Bezug aus robuster Baumwolle mit Reißverschluss und festem Tragegriff - Maße: 65 x ca. 22 cm, ca. 4 kg
- Farbe: blau
- Maße: ca. 90cm Länge und ca. 15cm Durchmesser
- Besonders geeignet für Rehabilitations- und Präventions-trainings.
- Auflockerung der Muskulatur vor und nach dem Training.
- NMC Marken und Qualitätsware
- UMFASSENDES PILATESTRAINING: Die Rolle dient als Übungshilfe zur Erweiterung des Pilatestrainings. Sie ist die ideale Ergänzung zum Mattentraining sowie für Stabilitäts- & Balanceübungen beim Pilates-, Yoga- und Faszientraining
- MULTIFUNKTIONAL EINSETZBAR: Ob Yoga, Pilates, Seniorensport, Personal Training, Home Workout, Gymnastik, Reha & Therapie oder Balancetraining – die Pilatesrolle kann vielseitig eingesetzt werden. Sie eignet sich für Angfänger und Fortgeschrittene beim Training zu Hause oder im Fitness-Studio
- ROBUSTES MATERIAL: Die Gymnastik Rolle besteht aus Hartschaum. Ein harter Kern gibt die nötige Stabilität für alle Übungen und eine weiche Ummantelung sorgt für einen höheren Trainingskomfort. Die hochwertige Verarbeitung verspricht eine lange Lebensdauer
- PRODUKTDETAILS: Die Kawanyo Yoga- & Pilatesrolle ist ca. 90 cm lang und hat einen Durchmesser von 15 cm. Sie ist in drei verschiedenen Farben erhältlich, so ist für jeden Geschmack etwas dabei
- WEITERES EQUIPMENT: Entdecke weitere Produkte für ein Pilatesworkout wie den Mobilityball und die Yogamatte. Unser umfangreiches Sortiment umfasst eine Vielzahl an Artikeln rund um das Thema Sport. Damit steht deinem Ganzkörpertraining nichts mehr im Weg
- Effektive Selbstmassage für Rücken & Wirbelsäule - Ideal als Faszienrolle Rücken und kompakter Faszienroller für zu Hause – löst Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration nach Training oder langem Sitzen. Fu tionierat wie einehandlicheRückenrolle Faszien Rolle für tiefe Muskelentspannung, Mobilität und bessere Faszienpflege
- Mittelharte EPP-Struktur für optimale Triggerpunkt-Massage - Der langlebige EPP-Schaumstoff sorgt für stabilen Druck, ohne einzusinken – ideal für tiefe Faszienarbeit und Triggerpunkte
- Vielseitig für Fitness, Yoga & Rehabilitation Perfekt für Warm-ups, Cool-downs, Pilates, Physiotherapie sowie Mobilitäts- und Stabilisationstraining zu Hause und im Studio. Ideal in Kombination mit Faszienrolle und Faszienballe für gezielte Triggerpunktarbeit und effektive Regeneration
- Kompakte Größe 30×15 cm – ideal für Zuhause & unterwegs - Leicht, handlich und platzsparend – passt in die Sporttasche, inklusive Transporttasche für hygienischen Transport
- Robust und formbeständig - Hochwertiger Schaumstoff EPP behält dauerhaft seine Form, ist leicht zu reinigen und langlebig – auch bei intensiver Nutzung
- YIN YOGA: Das typische Yoga-Hilfsmittel kann in vielen Übungen eingesetzt werden, z. B. um auch bei lang gehaltenen dehnenden Positionen wie Brustöffnungen und Rückbeugen entspannen zu können
- VIELSEITIG: Die abgerundete Form des Kissens passt sich dem Körper optimal an. Ideal für ein langsames Hineinsinken in regenerative Yoga-Asanas, dank der breiten Sitzfläche aber auch als Meditationskissen geeignet
- LOCKER & LUFTDURCHLÄSSIG: Die Füllung aus Bio-Dinkelhülsen und der Baumwoll-Bezug sorgen nicht nur für Entspannung und Stabilität, sondern leiten auch Feuchtigkeit und überschüssige Wärme rasch vom Körper ab
- FÜLLUNG ANPASSBAR: Festigkeit und Dicke lassen sich individuell anpassen. Die Yoga-Rolle wird mit Dinkelhülsen prall gefüllt geliefert, die nach Belieben entnommen werden können
- PRAKTISCH & PFLEGELEICHT: das Yogabolster besteht aus einem abnehmbaren Bezug aus robuster Baumwolle mit Reißverschluss und festem Tragegriff - Maße: 65 x ca. 22 cm, ca. 4 kg
Dieser Artikel ist Teil unseres vollständiger Leitfaden Schaumstoffrollen — entdecken Sie alle unsere Vergleiche und Kaufratgeber.
Last update on 15.06.2026 um 13:52 Uhr / Affiliate links / Images from Amazon Product Advertising API