Pflanzliche Proteinprodukte

Die Top 10 Tempeh zum Kaufen – Aktueller Vergleich 2026

No. 1Nr. 1 Bestseller
Planeo Tempeh Natur 3x200g - Beste Qualität - Lange, ungekühlt haltbar - Soja aus der EU - Planeo (3 x 200g)
  • Sorte: Tempeh - Natur, ungewürzt und von Natur aus mild, nussig im Geschmack
  • Inhaltsstoffe: Sojabohnen, Rhizopus Oligosporus
  • Nährwerte pro 100g: Brennwert 1250 kJ / 298 kcal, Fett 24,4g, davon gesättigte Fettsäuren 4,8g, Kohlenhydrate 0,8g, davon Zucker 0,19g, Eiweiß 18,5g, Salz 0,2g
  • Allergeninformation: Enthält Soja
  • Was ist eigentlich Tempeh? Tempeh ist ein fermentiertes Sojaprodukt, das aus gekochten Sojabohnen hergestellt wird und eine feste, nussige Textur sowie einen hohen Eiweißgehalt aufweist.
  • Zubereitungsempfehlung: Tempeh wird in Scheiben oder Würfel geschnitten, leicht gedämpft und dann in einer Pfanne mit Öl angebraten, bis es goldbraun und knusprig ist. Er kann auch roh verzehrt werden, ist dabei aber bitterer und nicht so nussig im Gemschack.
No. 2Nr. 2 Bestseller
Planeo Tempeh Geräuchert 3x200g - Beste Qualität - Lange, ungekühlt haltbar - mild geräuchert - Soja aus der EU - Planeo (3 x 200g)
  • Sorte: Tempeh - Geräuchert, fein gewürzt und geräuchert, nussig im Geschmack
  • Inhaltsstoffe: Sojabohnen, Rhizopus Oligosporus, Sonnenblumenöl, Soja Sauce (44% Wasser, 29% Sojabohnen, 18% Salz, 9% Weizenmehl)
  • Nährwerte pro 100g: Brennwert 1250 kJ / 298 kcal, Fett 24,4g, davon gesättigte Fettsäuren 4,8g, Kohlenhydrate 0,8g, davon Zucker 0,19g, Eiweiß 18,5g, Salz 0,2g
  • Allergeninformation: Enthält Soja und Weizen
  • Was ist eigentlich Tempeh? Tempeh ist ein fermentiertes Sojaprodukt, das aus gekochten Sojabohnen hergestellt wird und eine feste, nussige Textur sowie einen hohen Eiweißgehalt aufweist.
  • Zubereitungsempfehlung: Tempeh wird in Scheiben oder Würfel geschnitten, leicht gedämpft und dann in einer Pfanne mit Öl angebraten, bis es goldbraun und knusprig ist. Er kann auch roh verzehrt werden, ist dabei aber bitterer und nicht so nussig im Gemschack.
No. 3Nr. 3 Bestseller
Umami Tempeh Starter 70g - Rhizopus Oligosporus Sporen - Kultur für Hausgemachtes Tempeh - Hohe Ergiebigkeit & Profi-Qualität - Vegan & Ohne Gentechnik
  • 🔬 PROFI-STARTER: Hochwertige Rhizopus Oligosporus Sporen – der originale Stamm für eine gleichmäßige Fermentation und die perfekte, feste Textur Ihres Tempehs.
  • 📦 HOHE ERGIEBIGKEIT (70g): Eine Vorratspackung, mit der Sie bis zu 15-20 kg frisches Tempeh herstellen können. Wirtschaftlich und nachhaltig für Ihre Küche.
  • 🌱 PROTEINE & VITALITÄT: Verwandelt Hülsenfrüchte in ein leicht verdauliches Superfood voller pflanzlicher Proteine und Ballaststoffe. Ideal für Veganer und Sportler.
  • 🍽️ VIELSEITIGKEIT: Experimentieren Sie mit Soja, Kichererbsen oder Linsen. Erstellen Sie Ihr eigenes Tempeh mit ausgewählten Zutaten, ganz ohne Konservierungsstoffe.
  • ✨ UMAMI-QUALITÄT: 100 % reines Produkt, ohne chemische Zusätze und garantiert ohne Gentechnik. Der ideale Start für alle Fans der Heimfermentation.
No. 4Nr. 4 Bestseller
Planeo Tempeh Natur 6x200g - Beste Qualität - Lange, ungekühlt haltbar - Soja aus der EU - Planeo (6 x 200g)
  • Sorte: Tempeh - Natur, ungewürzt und von Natur aus mild, nussig im Geschmack
  • Inhaltsstoffe: Sojabohnen, Rhizopus Oligosporus
  • Nährwerte pro 100g: Brennwert 1250 kJ / 298 kcal, Fett 24,4g, davon gesättigte Fettsäuren 4,8g, Kohlenhydrate 0,8g, davon Zucker 0,19g, Eiweiß 18,5g, Salz 0,2g
  • Allergeninformation: Enthält Soja
  • Was ist eigentlich Tempeh? Tempeh ist ein fermentiertes Sojaprodukt, das aus gekochten Sojabohnen hergestellt wird und eine feste, nussige Textur sowie einen hohen Eiweißgehalt aufweist.
  • Zubereitungsempfehlung: Tempeh wird in Scheiben oder Würfel geschnitten, leicht gedämpft und dann in einer Pfanne mit Öl angebraten, bis es goldbraun und knusprig ist. Er kann auch roh verzehrt werden, ist dabei aber bitterer und nicht so nussig im Gemschack.
No. 5Nr. 5 Bestseller
HeldenPilz® BIO Tempeh Starter Kultur (15g) – Tempeh selber machen mit Rhizopus Oligosporus | Bis zu 15kg Tempeh | Pflanzliches Protein | Starter mit Anleitung
  • BIO TEMPEH STARTER (15G) – TEMPEH SELBER MACHEN: Hochwertige Rhizopus Oligosporus Sporen aus eigener Zucht – reicht für bis zu 15 kg selbstgemachtes Tempeh. Frisch verpackt für maximale Aktivität.
  • PFLANZLICHES PROTEIN: Selbstgemachter Tempeh enthält ca. 20g Protein pro 100g. Perfekte Proteinquelle für Veganer, Vegetarier und alle, die weniger Fleisch essen möchten.
  • LABORGEPRÜFTE QUALITÄT AUS EIGENER MANUFAKTUR: Unsere Tempeh-Kultur wird in Deutschland hergestellt und regelmäßig geprüft. Frei von pathogenen Bakterien. Bio-zertifiziert.
  • VIELSEITIG VERWENDBAR: Ob mit Sojabohnen, Kichererbsen, schwarzen Bohnen oder Getreide – unser Tempeh Starter funktioniert mit verschiedensten Hülsenfrüchten. Vegan und glutenfrei.
  • MIT AUSFÜHRLICHER ANLEITUNG: Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Tipps zur Inkubation, Fehlerbehebung und leckeren Rezeptideen. Made in Germany. Plastikfrei verpackt.
No. 6Nr. 6 Bestseller
KoRo - Bio Tempeh 6 x 175 g - Fermentierte Sojabohnen - Hoher Proteingehalt - Veganer Fleischersatz
  • NATURBELASSEN: Das Bio-Tempeh besteht aus nur drei Zutaten: ganzen Sojabohnen, Wasser und einem Schimmelpilz, der das Ganze fermentiert – ganz ohne künstliche Konservierungsstoffe.
  • VIELSEITIG: Ob angebraten, mariniert, gegrillt oder fein zerkrümelt – Tempeh ist ein wahres Allroundtalent und sorgt für Abwechslung in Salaten, Bowls, Currys und herzhaften Hauptgerichten.
  • WERTVOLL: Mit 18 g Protein pro 100 g ist Tempeh reich an Protein und eignet sich daher super als Fleischersatz in der veganen Ernährung.
  • FÜR DICH: Das Bio-Tempeh kommt im praktischen Glas und lässt sich daher ganz unkompliziert lagern – immer einsatzbereit für das nächste Küchenabenteuer.
SaleNo. 7Nr. 7 Bestseller
Alnatura Bio Tofu Natur Vegan, 200g
  • Aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Vielfältige Zubereitung
  • Aus Sojabohnen aus Europa
  • In Bio-Qualität
  • Veganes Produkt
No. 8Nr. 8 Bestseller
Planeo Tempeh Marninert 3x200g - Beste Qualität - Lange, ungekühlt haltbar - fein gewürzt - Soja aus der EU - Planeo (3 x 200g)
  • Sorte: Tempeh - Mariniert, fein gewürzt mit Sojasauce
  • Inhaltsstoffe: Sojabohnen, Rhizopus Oligosporus, Sonnenblumenöl, Soja Sauce (44% Wasser, 29% Sojabohnen, 18% Salz, 9% Weizenmehl)
  • Nährwerte pro 100g: Brennwert 1350kJ / 321 kcal, Fett 26,9g, davon gesättigte Fettsäuren 4,8g, Kohlenhydrate 0,2g, davon Zucker 0,19g, Eiweiß 17,3g, Salz 0,5g
  • Allergeninformation: Enthält Soja und Weizen
  • Was ist eigentlich Tempeh? Tempeh ist ein fermentiertes Sojaprodukt, das aus gekochten Sojabohnen hergestellt wird und eine feste, nussige Textur sowie einen hohen Eiweißgehalt aufweist.
  • Zubereitungsempfehlung: Tempeh wird in Scheiben oder Würfel geschnitten, leicht gedämpft und dann in einer Pfanne mit Öl angebraten, bis es goldbraun und knusprig ist. Er kann auch roh verzehrt werden, ist dabei aber bitterer und nicht so nussig im Gemschack.
No. 9Nr. 9 Bestseller
Planeo Tempeh MIX - 2x200g Natur, 2x200g Geräuchert, 2x200g Mariniert - Beste Qualität - Lange, ungekühlt haltbar - Soja aus der EU - Planeo (6 x 200g)
  • Sorte: Tempeh - Natur, Geräichert und Mariniert
  • Inhaltsstoffe: Natur: Sojabohnen, Rhizopus Oligosporus Geräuchert & Mariniert: Sojabohnen, Rhizopus Oligosporus, Sonnenblumenöl, Soja Sauce (44% Wasser, 29% Sojabohnen, 18% Salz, 9% Weizenmehl)
  • Nährwerte pro 100g: Natur: Brennwert 1250 kJ / 298 kcal, Fett 24,4g, davon gesättigte Fettsäuren 4,8g, Kohlenhydrate 0,8g, davon Zucker 0,19g, Eiweiß 18,5g, Salz 0,2g Geräuchert: Brennwert 1250 kJ / 298 kcal, Fett 24,4g, davon gesättigte Fettsäuren 4,8g, Kohlenhydrate 0,8g, davon Zucker 0,19g, Eiweiß 18,5g, Salz 0,2g Mariniert: Brennwert 1350 kJ / 321 kcal, Fett 26,9g, davon gesättigte Fettsäuren 4,8g, Kohlenhydrate 0,2g, davon Zucker 0,19g, Eiweiß 17,3g, Salz 0,5g
  • Allergeninformation: Enthält Soja und Weizen
  • Was ist eigentlich Tempeh? Tempeh ist ein fermentiertes Sojaprodukt, das aus gekochten Sojabohnen hergestellt wird und eine feste, nussige Textur sowie einen hohen Eiweißgehalt aufweist.
  • Zubereitungsempfehlung: Tempeh wird in Scheiben oder Würfel geschnitten, leicht gedämpft und dann in einer Pfanne mit Öl angebraten, bis es goldbraun und knusprig ist. Er kann auch roh verzehrt werden, ist dabei aber bitterer und nicht so nussig im Gemschack.
SaleNo. 10Nr. 10 Bestseller
Alnatura Bio Räucher Tofu, 200g
  • GERÄUCHERT: Kräftiger Geschmack
  • LECKER: Roh oder kross gebraten
  • VERFEINERT: jedes Gericht
No. 1Nr. 1 Bestseller
Planeo Tempeh Natur 3x200g - Beste Qualität - Lange, ungekühlt haltbar - Soja aus der EU - Planeo (3 x 200g)
  • Sorte: Tempeh - Natur, ungewürzt und von Natur aus mild, nussig im Geschmack
  • Inhaltsstoffe: Sojabohnen, Rhizopus Oligosporus
  • Nährwerte pro 100g: Brennwert 1250 kJ / 298 kcal, Fett 24,4g, davon gesättigte Fettsäuren 4,8g, Kohlenhydrate 0,8g, davon Zucker 0,19g, Eiweiß 18,5g, Salz 0,2g
  • Allergeninformation: Enthält Soja
  • Was ist eigentlich Tempeh? Tempeh ist ein fermentiertes Sojaprodukt, das aus gekochten Sojabohnen hergestellt wird und eine feste, nussige Textur sowie einen hohen Eiweißgehalt aufweist.
  • Zubereitungsempfehlung: Tempeh wird in Scheiben oder Würfel geschnitten, leicht gedämpft und dann in einer Pfanne mit Öl angebraten, bis es goldbraun und knusprig ist. Er kann auch roh verzehrt werden, ist dabei aber bitterer und nicht so nussig im Gemschack.
No. 2Nr. 2 Bestseller
Planeo Tempeh Geräuchert 3x200g - Beste Qualität - Lange, ungekühlt haltbar - mild geräuchert - Soja aus der EU - Planeo (3 x 200g)
  • Sorte: Tempeh - Geräuchert, fein gewürzt und geräuchert, nussig im Geschmack
  • Inhaltsstoffe: Sojabohnen, Rhizopus Oligosporus, Sonnenblumenöl, Soja Sauce (44% Wasser, 29% Sojabohnen, 18% Salz, 9% Weizenmehl)
  • Nährwerte pro 100g: Brennwert 1250 kJ / 298 kcal, Fett 24,4g, davon gesättigte Fettsäuren 4,8g, Kohlenhydrate 0,8g, davon Zucker 0,19g, Eiweiß 18,5g, Salz 0,2g
  • Allergeninformation: Enthält Soja und Weizen
  • Was ist eigentlich Tempeh? Tempeh ist ein fermentiertes Sojaprodukt, das aus gekochten Sojabohnen hergestellt wird und eine feste, nussige Textur sowie einen hohen Eiweißgehalt aufweist.
  • Zubereitungsempfehlung: Tempeh wird in Scheiben oder Würfel geschnitten, leicht gedämpft und dann in einer Pfanne mit Öl angebraten, bis es goldbraun und knusprig ist. Er kann auch roh verzehrt werden, ist dabei aber bitterer und nicht so nussig im Gemschack.
No. 3Nr. 3 Bestseller
Umami Tempeh Starter 70g - Rhizopus Oligosporus Sporen - Kultur für Hausgemachtes Tempeh - Hohe Ergiebigkeit & Profi-Qualität - Vegan & Ohne Gentechnik
  • 🔬 PROFI-STARTER: Hochwertige Rhizopus Oligosporus Sporen – der originale Stamm für eine gleichmäßige Fermentation und die perfekte, feste Textur Ihres Tempehs.
  • 📦 HOHE ERGIEBIGKEIT (70g): Eine Vorratspackung, mit der Sie bis zu 15-20 kg frisches Tempeh herstellen können. Wirtschaftlich und nachhaltig für Ihre Küche.
  • 🌱 PROTEINE & VITALITÄT: Verwandelt Hülsenfrüchte in ein leicht verdauliches Superfood voller pflanzlicher Proteine und Ballaststoffe. Ideal für Veganer und Sportler.
  • 🍽️ VIELSEITIGKEIT: Experimentieren Sie mit Soja, Kichererbsen oder Linsen. Erstellen Sie Ihr eigenes Tempeh mit ausgewählten Zutaten, ganz ohne Konservierungsstoffe.
  • ✨ UMAMI-QUALITÄT: 100 % reines Produkt, ohne chemische Zusätze und garantiert ohne Gentechnik. Der ideale Start für alle Fans der Heimfermentation.
SaleNo. 1Nr. 1 Bestseller
Alnatura Bio Tofu Natur Vegan, 200g
  • Aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Vielfältige Zubereitung
  • Aus Sojabohnen aus Europa
  • In Bio-Qualität
  • Veganes Produkt
SaleNo. 2Nr. 2 Bestseller
Alnatura Bio Räucher Tofu, 200g
  • GERÄUCHERT: Kräftiger Geschmack
  • LECKER: Roh oder kross gebraten
  • VERFEINERT: jedes Gericht
SaleNo. 3Nr. 3 Bestseller
Alnatura Bio Tofu Natur Vegan, 200g
  • Aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Vielfältige Zubereitung
  • Aus Sojabohnen aus Europa
  • In Bio-Qualität
  • Veganes Produkt
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Last update on 15.06.2026 um 12:40 Uhr / Affiliate links / Images from Amazon Product Advertising API