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BILDANLEITUNG – Ihr Fitnessband-Set enthält eine illustrierte Anleitung mit den 16 wichtigsten Übungen für Ober- und Unterkörper. Die farbigen Fotos zeigen Ihnen genau, wie die Übungen auszuführen sind, damit Sie sofort loslegen können.
INKLUSIVE E-BOOK – Erweitern Sie Ihr Training mit unserem E-Book (PDF). Verfügbar auf Deutsch, Englisch und vier weiteren Sprachen. Auf 57 Seiten finden Sie vielseitige Übungsprogramme und nützliche Tipps zu Ihren Bändern. Den Download-Link sowie den QR-Code finden Sie direkt in der beiliegenden Anleitung.
UMFANGSLÄNGE 60 CM, Breite 5 CM – Jedes der 5 Trainingsbänder verfügt über eine eigene, klar markierte Widerstandsstufe. Dadurch sind sie extrem vielseitig einsetzbar: Die perfekte Wahl für Fitness, Yoga, Cardio, Krafttraining, Pilates oder Physiotherapie.
HAUTFREUNDLICHER NATURLATEX – Es ist ein bekanntes Problem, dass manche Übungsbänder ein brennendes Gefühl auf der Haut verursachen, wenn sie gedehnt werden. Unsere Trainingsbänder sind sehr hautfreundlich. Sie fühlen sich immer sehr angenehm an – selbst nach langem Trainieren.
SOFORT STARTKLAR – Schiebeschalter umlegen und die Audio-Anleitung startet direkt: Klare, ruhige Ansagen für die wichtigsten Maßnahmen im Ernstfall.
SCHRITT FÜR SCHRITT REANIMATION – Ansprechen, Atemkontrolle, Herzdruckmassage & Beatmung: Verständlich erklärt und strukturiert geführt, damit du handlungsfähig bleibst.
2 MODI AM GERÄT WÄHLBAR – Anleitung passend zur Situation: Umschalten zwischen Erwachsenen- und Kinder-Notfall (unterschiedliche Abläufe werden berücksichtigt).
FUNKTIONIERT OHNE APP/INTERNET – Unabhängig von Handy, Empfang und Akku: Ideal für Zuhause, Auto, Büro, Schule, Verein und unterwegs.
Mit diesen 30 Karten mit Anleitungen von Marina Abramović erlernen Sie die Methode, mit der die weltbekannte Künstlerin selbst nach einem höheren Bewusstsein strebt und den Herausforderungen des Lebens begegnet.
Die Methode besteht aus den Übungen, die Marina Abramović entwickelt hat, um sich auf ihre legendären Performances vorzubereiten.
Sie hilft auch Ihnen, sich zu konzentrieren, mit dem Hier und Jetzt wieder in Kontakt zu treten und Ihr volles kreatives Potenzial zu entdecken und es zu nutzen. Enthält ein Booklet mit beschreibenden Texten und Werken der Künstlerin - 30 Karten mit Anleitungen zu jeder Übung - Von einer populären Künstlerin, die mit provozierenden Performances weltweit von sich reden macht. 30 farbig illustrierte Karten mit Booklet in Box.
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